Anna´s Feldenkrais & Childspace

In der/den Feldenkrais Gruppenstunden, lernst du minimalste Bewegungen behutsam und ohne Anstrengung auszuführen. Dadurch trainierst du deine Fähigkeit zu spüren. Du lernst deine eigenen Bewegungen zu beobachten und diese harmonischer, fließender und mit weniger Anstrengung auszuführen. Nach der/den Online Gruppenstunden wirst du deine eigenen Bewegungsmuster besser verstehen, dich flexibleren und beweglicher fühlen sowie Schmerzen vorbeugen/verringern –

http://www.feldenkrais-stossier.at/