Shely Ciceri – Move in Balance

Die Grinberg Methode® ist ein strukturierter Weg des Lernens durch den Körper.
Sie nutzt „Berührung“, Atmung, Bewegung, Körperübungen, Beschreibungen und verschiedene Techniken und verbessert so unsere Fähigkeit, aufmerksam zu sein.

Um unsere Lernziele zu erfassen, verbindet die Methode die vergangenen Erfahrungen eines Menschen mit seiner Gegenwart und seinen Zukunftswünschen. Die Absicht ist es, eine bessere Gesundheit und mehr persönliche Freiheit zu gewinnen, um wählen zu können, wie wir in einer gegebenen Situation sein wollen.